Familie Yoga Retreat

3. år på rad går jeg sammen med Nøsen Yoga og Fjellhotell for å holde familie-yoga helg. Jeg syntes tiden familien bruker sammen er ekstremt verdifull og ønsker å skape flere muligheter for nære relasjoner og gode minner. Naturen av yoga praksisen gir oss enda mer. Gjennom fysisk praksis, meditasjon og ikke minst lek, får vi verktøy vi kan bruke i hverdagen sammen som en familie, men også i hverdagen. For barn lar vi minnene og erfaringene manifestere seg over tid, det samme for oss voksne, men vi kan også litt mer bevisst ta saken i egne hender for oss selv og familien:) Det er muligheter for ski, snøhule graving og lesning i stille omgivelser. Maten vi får servert er fantastisk og næringsrik.